顔もカラダも…
長時間、猫背でPCにむかって事務作業したり…
うつむいたままのスマホとにらめっこ…
続くと、首、肩、腰が固まって…
自然と伸ばしたくなりますよねー
顔も同じです！
マスクの常用で、長時間〜
無口・無表情が続いたら…
顔の筋肉も硬くなり、
口角が下がったまま固まったり…
ほうれい線や眉間のシワも定着してしまいますよー(ToT)
そんな時は、カラダ同様！
顔も、縮めたり、伸ばしたり〜
膨らましたり、『カトちゃんぺ』⁉️
ド、ド、ドリフの大爆笑(L￣▽￣)L(L￣▽￣)L
『カトちゃんペ』はさておき…〜(￣∇￣)〜
顔も忘れず、柔軟体操してあげましょうね！
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