頬の持ち上げるとお顔の悩みが解消します！
笑った時のあなたの頬の1番高い位置は、
どこにありますか？
理想は「小鼻より上」と言われています！
女優スマイル*✲ﾟ*｡⋆
みなさん、艶玉と言われる頬のお団子が高く、上の歯が下唇に沿っている完璧なスマイルライン〜♥
頬が高くぷっくりしていると、それだけで明るくハツラツとした若々しい印象になりますよね♪
頬の筋肉が無いと、上の歯だけを見せて口角を上げることが難しいので…
『笑顔が苦手』
という方は、
大頬骨筋や小頬骨筋といった頬の筋力が足りていないのかも…
また、頬の筋肉は、目元のたるみにも関係してきます。
眼輪筋を鍛えるとともに、頬も持ち上げて
下まぶたのたるみを解消しましょう！
頬が高いと、立体的な小顔に見えます✳︎
逆に頬の筋肉が無いと、のっぺりとした平坦な顔に…
ほうれい線も目立ってしまいます。
下顎の力は抜いて、頬で口角を持ち上げる練習がおすすめです☆
と言っても、いきなりは難しいので、始めは両手で頬のお肉を持ち上げてキープ！
手を離しても頬を落とさない練習をしてみて下さい。
好きな女優さんの笑顔をイメージしながら
“頬のお団子持ち上げよ〜”
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