幸せ錯覚効果…
でおなじみの、
「アイ◯ル」 のCM…
大好きなんです♥(人´3`)⌒♡
今、放送中の【フォトジェニック女将】シリーズ で
共感のフレーズが!!
嫌なことがあっても頑張って笑う
そしたら、脳は楽しいと錯覚する
それが『幸せ錯覚効果』や
【笑顔】をつくればハッピーになる!
という【フェイシャルフィードバック仮説】
アメリカの心理学者が提唱した
「感情が表情を生み出すのではなく、表情が感情を作り出すのではないか」という仮説です。
「楽しいから笑うんではなく、笑うから脳が幸せと感じる」
だったら、辛い時やイライラする時も、
口角を上げてみましょう〜
不思議と気持ちがラクになるかもしれません。
ゴルファーの渋野選手や、卓球の伊藤選手も
緊張する場面で実践されていますよね。
みなさんもぜひ【幸せ錯覚効果】
試してみてください〜
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