幸せ錯覚効果…

でおなじみの、

「アイ◯ル」 のCM…

大好きなんです♥(人´3`)⌒♡


今、放送中の【フォトジェニック女将】シリーズ で
共感のフレーズが!!



嫌なことがあっても頑張って笑う

そしたら、脳は楽しいと錯覚する

それが『幸せ錯覚効果』や


【笑顔】をつくればハッピーになる!
という【フェイシャルフィードバック仮説】


アメリカの心理学者が提唱した
「感情が表情を生み出すのではなく、表情が感情を作り出すのではないか」という仮説です。


「楽しいから笑うんではなく、笑うから脳が幸せと感じる」

だったら、辛い時やイライラする時も、
口角を上げてみましょう〜

不思議と気持ちがラクになるかもしれません。


ゴルファーの渋野選手や、卓球の伊藤選手も
緊張する場面で実践されていますよね。


みなさんもぜひ【幸せ錯覚効果】
試してみてください〜

✽徳島✽顔ヨガ✽ 未来のわたしが輝くために(*˘︶˘*).。.:*♡

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