顔ヨガを始めて変わったこと೭✍︎
𖦞口角が上がるようになった
𖦞笑ったとき下の歯が見えなくなった
𖦞10ｷﾛ太ったけど、フェイスラインはスッキリした
𖦞顔が立体的になった
他にも沢山有りますが、昔の写真と見比べて、自分でも特に変わったな ⍥ と思うのは
【笑顔】
です✦
幼少期から笑うのも感情表現も苦手だったので、笑顔と言われたら、口の形でなんとか笑ってる風を作ろうとしてたみたいです…𓀤笑
だって当時は、頬や大頬骨筋を使って口角を上げるなんて知らなかったから〜𓀡
とにかく口を横に引いて、歯を見せないと〜と無意識に噛み締めて『咬筋』を鍛えていたため、痩せていても顔が四角くなっていました…𓀗
自分の表情癖に気付いたのも、顔ヨガを始めてからです！
半世紀も余計な筋肉を鍛えていたなんて〜𓀿
顔は何歳からでも変えられます ◊*ﾟ
サボり筋を鍛えて、頑張りすぎてる筋肉は緩めてあげましょう𓂃◌𓈒𓐍𓂃𓈒𓏸
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『顔ヨガ』秋冬講座（6ヶ月）の申し込み受付中です。
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これからの人生で1番若い今日から始めませんか〜𓀠
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