土曜日は、2022秋冬講座の最終回でした。

受講者さん同士も気さくにお話できる、とってもアットホームなクラスで、和気藹々と本当に楽しい半年間でした〜🥰💕　

最後にお1人ずつ感想をお聞きしたのですが、その中で、5年間講座をしてきて1番嬉しい感想が…

初回に、初めて顔ヨガを体験されて、ご自分でもびっくりするほど幸せな気持ちになったとおっしゃって下さって…😭😭😭

顔ヨガは、顔でポーズを作る表情筋のトレーニングですが、今まで意識したことのない筋肉を動かすことは、最初はかなり難しかったりします🫥

けれど、初回から幸福感✨を感じて下さったなんて、心の感度も素晴らしい方です😇

表情が動かないと感情も動きません…

顔を動かすことで、気分も上がる⤴︎ これ、本当なんです✨

半年前に撮ったお顔と、最終回に撮ったお顔を比較してみると、頬の肉付きがよくなったり、目ヂカラがUPしたり、フェイスラインがシャープになったり、血色がよくなったり…

嬉しい変化は沢山ありますが、

顔の可動域が広がることもありますが、

気持ちのリミッターが外れるんじゃないでしょうか🤗✨⤴︎

マスクも個人の判断で外すことが可能になりましたね。

脱マスクにむけて、今までマスクに依存してしまっていた方はちょっとピンチですね😆💦

危機感を持つ方が多いのか、来月から始まるカルチャーセンター徳島さんの顔ヨガ春夏講座🌸は、すでに満席になってしまったようです😳

キャンセル待ちの方もいらっしゃり、ありがたいことですが、せっかくの意欲にお応えできず申し訳ありません🙇‍♀️

気心知れたお友達とのグループレッスンや

個人でのプライベートレッスンなども可能ですので、お気軽にお問い合わせくださいませ☺️

本日も、午前中はプライベートレッスンの2回目でした。ご自宅でもかなり頑張って下さったようで、4週間で嬉しい変化が沢山😆💕

来月のレッスンも楽しみです♪

私は今、鼻の下を短くしよーと奮闘中😂

結果が出た暁には、こちらでお知らせいたしますね😆✌️

オーラルフレイル予防