年末年始の暴飲暴食で、顔もカラダもパンパンの「顔ヨガインストラクター」畑です(~o~)

フリパラツイストや体感リセットダイエットをやってみるも、そんなに簡単に効果なんて出ません･･･。そしてまた...３日坊主(^^;)

でも、顔の運動不足なら１日２～３分！　表情筋を動かすだけでスッキリ小顔変化が現れます♡　着替えたり、ヨガマットを敷く手間も要りません。お風呂で♪　家事をしながら♪　運転中に♪　思いついたときにいつでもどこでも、レッツ！顔ヨガ♪　　

今年も、しっかり口角を上げて、輝く幸せ顔をめざしましょう！

下の写真は、先日参加した新春イベントで、あのＮＨＫ大河ドラマ【直虎】の題字を描いた、世界的書道家　Ｍａａｙａ　Ｗａｋａｓｕｇｉ氏に渾身の一文字『顔』と書いていただいたときのものです！　うちの家宝にいたします(o^^o)

Ｍaaya氏曰く、この書は「決まった～」というどや顔のイメージだそうです（笑）

2018.01