どこのシワが気になりますか〜😆❓

顔ヨガレッスンで使用する、

顔のテンプレートを息子に頼んで作成してもらいました😚✨

いろんなシワを書き込んでみる〜😁👌笑

目尻のシワを気にする方がいますが、笑いじわを書いてもそんなに印象は変わりませんよね〜😊

一方、【ほうれい線が1㌢伸びると6歳老ける】と言われるように、下半顔のシワのほうが一気に老け感が出ると思いませんか〜？

ここまでくると…末期症状😅❓

オーマイガー😱😱😱ﾁｰﾝ

筋肉は動かしていれば柔軟性を保ちますが、いつも同じ表情ばかりして停滞させてしまうと、血行不良でビーフジャーキーみたいなお肌になってしまうかもしれませんよ〜😱😱😱

こんななシワシワ顔にならないよう…

👆良質のタンパク質を摂取したり、

👆紫外線対策と保湿（水分補給も）

👆顔ヨガで表情筋を鍛えて

ハリのあるツヤ肌を目指しましょ〜😁👍