#顔ヨガバトンリレー

同期の顔ヨガインストラクターさんから回ってきた【顔ヨガバトンリレー】


とにかく楽しく顔を動かして、　
顔も気持ちも上げていきましょ〜╰(＾3＾)╯
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マスク生活で運動不足の顔の筋肉を目覚めさせてあげましょう😁💕 . ということで、三代目 J SOUL BROTHERSの「Rat-tat-tat」ダンスに合わせて、顔ヨガしてみました〜😂笑 . ポイント☝は「ラタタ」の「ラ」はできるだけ巻き舌👅で発声してみてください❣　日本人があまり使わないラ行で、舌筋が鍛えられ、滑舌も良くなりますよ😁 . 「おいしい顔」など、口角を上げるポーズで、マスクによる無表情化をSTOP🤚　笑顔で免疫力も🆙✨　気持ちも軽やかに〜🎵 . 最後は「ムンクの顔」で顔を縦にストレッチ↕下瞼を持ち上げます〜😚　目の下のたるみやほうれい線の解消にも効果があります🤗 . 通勤途中に思いついたこの「ラタタ顔ヨガ」🤣　みなさんも、お好きな曲に合わせて顔の筋肉を動かしてみて下さい💕　顔全体がイキイキしてきますよ🍀 . 横浜在住「顔ヨガ・笑顔筋トレーナー」で、透明感のある笑顔が素敵なmisakoさん✨から回ってきた【顔ヨガバトンリレー】 . 3名の顔ヨガインストラクターさんにバトンを繋ぐそうです😊 . 顔ヨガ同期でインドの達人✨@chitra_fumi さん✿ . 徳島ゴジカル📺でも有名、@facial.olina エリーさん✿ . アドバンス同期で同郷☘️の井上はつみさん✿ . お時間あるときにでも、よろしくお願いしまぁす😊🙏🏻 . #顔ヨガバトンリレー #コロナに負けるな #おうち時間 #顔の運動不足解消 #マスクで無表情化 #笑顔が一番 #ラタタダンス #ラタタ顔ヨガ😂 #顔ヨガインストラクター

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✽徳島✽顔ヨガ✽ 未来のわたしが輝くために(*˘︶˘*).｡.:*♡

あなたの長年のお顔の悩み（たるみ・しわ・くすみ）【顏ヨガ】で解決しませんか⁈

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